배나온것 많이 주무르면 뱃살 지방이 빠지나요?
나이가 드니까 배가 많이 나오고 손으로 잡으면 배라 잡히는데 딱딱하고 지방이 꽉 잡힌 느낌 인데요 많이 주므르고 꼬집으면 딱딱판 살이 빠지나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
글쎄요 뱃살지방은 주무른다고 빠지지는
않는듯 합니다
다만 장활동이나 소확활동에는 어느정도
도움이 될듯 합니다
그러나 뱃살지방은 운동과 식이요법이
제일 중요합니다
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
우리몸에서 사용하고 남은 것을 지방으로 추적한것이기때문에 고집거나 주무른다고 빠지지는 않아요.지방이 딱딱한 상태이면 오래되어 쉽게 빠지지않는 상태인듯해요. 먼저 유산소운동을 꾸준히해서 몸의.지방이 잘 탈수 있는 몸상태를 만들어주는것이 도움이 될것같습니다.
안녕하세요. James Isaac입니다.
허벅지·복부·팔뚝 등 군살이 붙은 곳을 꼬집고 주무르는 게 지방을 제거하는 데 효과를 낸다고 알고 있는 사람이 적지 않다.
이를 통해 지방세포가 없어지지 않지만 혈액, 림프순환을 도와 지방 분해에 도움이 될 수는 있다. 365mc병원 소재용 대표원장은 '꼬집거나 마사지해서 날씬해지는 효과는 '매우 미비한 정도'여서
이에 의존해서는 안 된다"고 말했다.
이어 소 대표원장은 "어떤 방법을 활용하든 식단 조절과 운동이 필수"라고 말했다.