안녕하세요. 헐크매니아입니다.
야구선수들이 냉찜질을 하는 이유는 다양합니다.
냉찜질은 손상이 있는 부위의 염증과 부종을 감소시키며, 혈관을 수축시켜 내부의 출혈을 감소시킵니다.
또한, 차가운 느낌으로 인해 약간의 마취 효과가 있어서 통증을 덜 느끼게 하는 진통 효과가 있습니다.
또 손상 부위의 근육경련을 풀어주기도 합니다.
이런 이유들이 복합적으로 작용하여
손상을 입은 직후 48시간 동안은 냉 찜질을 자주 해줄수록 효과가 좋습니다.
네이버 지식백과를 참고하여 작성했습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.