생활
2024년에는 금연하고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요.
2024년에는 금연을 하려고 하는데요, 여러번 시도를 했지만 실패를 했습니다.
어떻게 금연을 할수 있을지 궁금합니다. 금연하신분들께 노하우 문의드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. luckyoon입니다.
일단 밥먹고 나면 너무 피우고 싶어서 껌을 바로 씹었습니다.
그리고 쉬는시간에 담배 피우는곳에 가지 않는것도 좋습니다.
보건소 가셔서 도움을 받는것도 좋은 방법입니다.