생활
웨이트 PT 관련 질문 드립니다.
운동하고 싶은데요. 돈 아깝지 않고 좋은 PT 선생님 구하는 노하우랑 적당한 PT 가격은 얼만나 되는가요. 운동 초보입니다. 좋은 의견 주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 4stone입니다.
해부학적인 지식, 트레이닝 능력에 비례하여 비용이 비싸집니다.
가격을 아끼시다가 좋지 못한 트레이너를 만나 오히려 몸이 상하는 결과가 발생할 수 있습니다.
좋은 트레이너를 만나기 위해선 학력, 자격증, 대회 입상 등을 종합적으로 놓고 판단하셔야 하며, 아무것도 갖춰지지 않은 트레이너는 피하시길 권합니다.
비용적으로 부담되신다면 혼자 운동을 하시되 꼭 본인의 운동할 때 자세를 영상으로 찍으셔서 자가진단과 더불어 고쳐나가시는 것도 추천드립니다.