생활
웨이트 PT 관련 질문 드립니다.
운동하고 싶은데요. 돈 아깝지 않고 좋은 PT 선생님 구하는 노하우랑 적당한 PT 가격은 얼만나 되는가요. 운동 초보입니다. 좋은 의견 주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 4stone입니다.
해부학적인 지식, 트레이닝 능력에 비례하여 비용이 비싸집니다.
가격을 아끼시다가 좋지 못한 트레이너를 만나 오히려 몸이 상하는 결과가 발생할 수 있습니다.
좋은 트레이너를 만나기 위해선 학력, 자격증, 대회 입상 등을 종합적으로 놓고 판단하셔야 하며, 아무것도 갖춰지지 않은 트레이너는 피하시길 권합니다.
비용적으로 부담되신다면 혼자 운동을 하시되 꼭 본인의 운동할 때 자세를 영상으로 찍으셔서 자가진단과 더불어 고쳐나가시는 것도 추천드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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