생활
코코아 가루채로 그냥 먹게된다면??
먹어보니까 괜찮아서 계속 먹는데..
상관 없겠죠..? 뭐 꼭 타먹어야 한다는 보장은 없잫ㄴ아요..??
그냥 먹어도되는게 맞는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
코코아 가루채로 먹어도 상관은 없습니다. 단지 한 번에 너무 많은 양을 먹게 되면 당이 급격히 올라 당 관리에 문제는 될 수 있습니다. 그리고 코코아 가루가 기도를 자극해서 순간 기침이 나올 수 있어 이것도 주의 해야 합니다. 가급적 우유나 물에 타 드시는 것이 건강에도 좋습니다.
코코아를 가루채 먹어도 상관없지만, 더 맛있게 먹으려면 원두커피에 넣어서 먹기, 얼린 바나나에 코코아 가루 뿌려먹기, 코코아 바나나 스무디 등 더 맛있게 먹을수 있습니다