금연 할 수 있는 방법이 없을까요?
2023. 02. 17. 08:45
금연을 하고싶은데.. 쉽지가 안네요.. 쉽게 끊을수 있는 방법 없을까요???????????????????????????
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 친절한비단벌레256입니다.
의지가 중요한데요 당장금연 할수는 없겠지만
시간을 정해놓고 흡연하며 점차 시간을늘리며
줄이는게 방법인것 같습니다 그리고 스트레스 안받는게 좋을거 같습니다 꼭 금연에 성공하시길 기원합니다
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