의료상담
이노시톨이당뇨에도움이되나요???
성별
여성
나이대
25
기저질환
고혈압.고지혈증
복용중인 약
혈압약.고지혈증 .수면제.우울증
이노시톨이 당뇨에 도움이 됀다는 글이있는데 진짜로 당뇨에도움이돼나요?????????????????????????
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
이노시톨과 당뇨 개선에 대한 뚜렷한 근거는 없는 상태로 과도한 맹신을 피하시고 규칙적인 운동요법과 식이요법, 약물치료를 병행하실 것을 권합니다.
이노시톨이 당뇨에 도움이 될 수 있다는 주장은 일부 연구에서 제기되었지만, 의학적으로 완전히 검증된 사실은 아닙니다. 이노시톨은 신경 전달 물질의 작용을 돕는 비타민 유사 물질로, 특히 인슐린 저항성 개선과 관련하여 연구가 진행되고 있습니다. 몇몇 연구에서는 이노시톨이 인슐린 민감성을 향상시키고 혈당 수치를 조절하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 보고하고 있습니다. 그러나 이러한 연구는 주로 소규모로 진행되었으며, 다양한 요인들을 고려하지 않은 경우가 많아 일반적인 당뇨병 환자에게 동일한 효과를 보장할 수는 없습니다.
당뇨로 진단이 되었으면 1) 식이요법 2)운동 3) 약물치료 세 가지를 같이 병행해야 하며, 공복혈당은 80-130, 식후 2시간 혈당은 180 미만, 당화혈색소는 6.5%이하로 유지해야 합니다. 근거없는 건기식 등에 희망을 걸기 보다는 운동과 음식, 약물치료 , 정기적인 진료과 검사 및 안과진료를 꼭 챙기시기 바랍니다.