부부관계 원할하게 할수있을까요

올해39세 남성인데 집사람과 관계시 예전보다 발기저하가 빨리올때도 있고 약간의 조루끼도 있는거 같은데 어떤 해결방법이 있나요? 요즘 이거때문에 스트레스를 받아서 고민입니다 약이라도 복용해야할까요?