심리상담
여러가지 중독은 왜 극복해 내기 어려울까?
중독이 뇌의 보상 시스템에 미치는 영향은 무엇이며 이러한 변화가 중독 극복을 어렵게 만드는 이유는 무엇인가요? 그리고 중독을 극복하기 어렵게 하는 심리적 요인과 환경적 요인은 무엇인가요?
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중독은 뇌의 보상 시스템을 변화시켜 도파민 분비를 과도하게 활성화시키고, 이는 쾌락을 느끼게 하여 중독 행동을 반복하게 만듭니다. 이러한 과정은 뇌의 구조와 기능을 변화시켜 자제력을 약화시키고, 중독 물질이나 행동에 대한 강렬한 갈망을 일으켜 중독에서 벗어나기 어렵게 만듭니다.
심리적으로는 스트레스, 불안, 우울과 같은 부정적인 감정이 중독을 심화시키고, 과거의 트라우마나 낮은 자존감 또한 중독을 유지시키는 요인이 될 수 있습니다. 환경적으로는 중독 물질에 쉽게 접근할 수 있는 환경, 사회적 고립, 주변 사람들의 지지 부족 등이 중독을 극복하는 데 어려움을 더합니다.