체질에 따라 냉수나 온수마시는 게 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

58

겨울인데도 차가운 냉수를 찾고 냉수를 자주 먹는 사람이 있고 차가운 물을 마시면 배탈이 나기도 하는 사람이 있는 것 같은데요 이처럼 체질대로 물을 마시는 것이 건강에 도움이 되는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 물을 마실 때는 체온과 비슷한 미온수를 마시는 것이 소화기관에서 흡수가 잘되므로 가장 좋습니다. 찬물을 마시며 배탈이 나지 않는다면 계속 드셔도 괜찮습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 민병용 한의사입니다.

사람에 따라 그럴 수도 있읍니다.

보통은 속이 차가운 분들은 따뜻한 것이 좋고

속이 열한 분들은 서늘한 것이 좋겠죠.

근데 이런 속이 열한 분들도 나이가 들어가면 조금씩 속이 변해가니

제 생각에는 상황에 맞게 마시는 것이 좋다고 생각합니다.

그리고 건강에 도움이 되긴 되겠지만

그래도 이런 물 정도로 얼마의 도움이 되겠읍니까

그냥 편한 데로 생활한다고 생각하시는 것이 좋겠읍니다.