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스포츠·운동

후련한개개비42

후련한개개비42

골프 입문자입니다. 첫 그립으로 연습했는데 전완근이 땡깁니다. 정상인가요?

이제 막 골프를 뒤늦게 시작한 40대입니다.

그립연습 후 1시간정도 똑딱이 연습했는데 왼쪽 전완근이 막 땡깁니다.

정상인가요?

아니면 뭐가 잘못되어 있는건가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    골프 입문자로서 첫 그립 연습을 하면서 전완근이 땡기는 것은 일반적으로 정상입니다.

    골프는 손목과 팔의 근육을 많이 사용하기 때문에 근육이 긴장할 수 있습니다:

    평소 일반적으로 사용하지 않던 근육을 사용하기 때문이지요.

  • 골프를하다 전완근이 떙기는 현상을 정상이라고 합니다.

    어느정도 숙달되고 연습을 하게되면 땡기는 느낌도 많이 없어진다고 합니다.