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후련한개개비42
이제 막 골프를 뒤늦게 시작한 40대입니다.
그립연습 후 1시간정도 똑딱이 연습했는데 왼쪽 전완근이 막 땡깁니다.
정상인가요?
아니면 뭐가 잘못되어 있는건가요?
2개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
골프 입문자로서 첫 그립 연습을 하면서 전완근이 땡기는 것은 일반적으로 정상입니다.
골프는 손목과 팔의 근육을 많이 사용하기 때문에 근육이 긴장할 수 있습니다:
평소 일반적으로 사용하지 않던 근육을 사용하기 때문이지요.
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긍정적인나비꽃
골프를하다 전완근이 떙기는 현상을 정상이라고 합니다.
어느정도 숙달되고 연습을 하게되면 땡기는 느낌도 많이 없어진다고 합니다.