허리디스크 추간판탈출증 문의드립니다

오래앉아있거나 누워있으면 뻐근하면서 너무아픕니다.

이전에 허리쪽에서 뚜둑 소리가나며 주저앉은적이 있ㅈ습니다.

당시 추간판탈출증이라고했는데 수술외 치료를 받았는데 완전회복하려면 수술밖에 없나요?