가끔가다가 공부를 하려고 하거나 할 때에, 꼭 스마트폰을 많이 한 것과 같은 두통이 몰려올 때가 있습니다. 그럴 때 머리에 얼음을 가져다대거나 엎드려 있는 등 뭘 해도 두통의 느낌이 뭔가 사그라들지 않는데 어떻게 해야하나요?