아마 질문하신 분이 말씀하신게 포모도로 공부법일거에요. 25분동안 빡 집중해서 공부하고 5분 동안 짧게 휴식하는 공부법이에요. 아무리 오래 공부해도 뇌가 완전히 집중할 수 있는 시간은 한계가 있거든요… 그래서 짧게 계속 쉬어주는거죠. 여러 연구에서도 사람의 지속적 집중력이 한계에 다다르는 시점을 보통 30분 안팎으로 보더라고요 ㅠㅠ 저는 처음엔 30분하고 5분 쉬면서 차차 제 집중력을 파악했습니다. 공부를 시작하면서 좀 하다 보니까 집중력이 올라가는 것 같더라고요. 그래서 보통 한 50분 하고 5분~10분 쉬고 그랬던 것 같아요! 자기 자신을 파악하는게 제일 중요한 듯 해요