의료상담
아이들의 먹는것은 어느정도 주는것이 좋나요?
성별
여성
나이대
49
예전 어르신들이야기를 들어 보면 뭐든 잘 먹어야 키도 크고 한다고 하는데요
좋아 한다고 많이 주면 비만이 될것 같은데 어느정도 지켜서 줘야 할지
감이 안서는데 어떻게 해야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
아이들의 경우 삼시세끼 충분하게 식사를 하게 하면 됩니다
식사이외 시간에는 먹는 것을 자제하고
인스턴트식품 단음식 단음료 빵 등은 주지 마세요
추가적으로 마음껏 뛰놀게 해주시면 특별하게 걱정하지 않으셔도 됩니다.