건강관리
대변볼때 문제가 심각해요 도와주세요
대변볼때 항상 대변이 분무기 분사처럼 나와서 대변기에 대변이 물이안닿는데 뭍어 청소하고나와야해요 해결방법없을까요 식단이 문제일까요? 소화기에 좋은식단알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
장염이거나 장에 문제가있는것으로보입니다.
장내 균총을 좋게 만들어주는 프로바이오틱스나 프리바이오틱스를 자주 먹는것을 추천해드리며,
일주일이상 증상이 지속될경우 항문외과를 방문하시는것을 추천해드립니다.