양치질을 잘 하는 방법이 궁금합니다.

Question

양치질을 잘 하는 방법이 궁금합니다.

양치질을 하는 방법이 따로 있다고 하던데요

치아를 너무 세게 닦으면 오히려 이가 누래지고

잇몸 사이를 닦으라고 하더라구요 맞는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치질의 핵심은 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가도록 하는 것입니다. 그 사이에 음식물과 치태를 제거하는 것이 핵심입니다. 세게 닦을 필요 없습니다.