식습관은 안좋은데 혈당이 낮으면 좋은건가요 나쁜건가요?

Question

성별

남성

나이대

24

안녕하세요 제가 단도직입적으로 말씀드리면요 제가 식습관이 매우 안좋은데

당뇨병 환자입니다 근데 이상한게 식습관은 여전히 안좋고 매일 피자 햄버거 치킨 콜라

이런거 항상 입에 달고 사는데도 최근에 당뇨약만 먹어서 혈당하고 혈색소가 엄청 좋아지고

병원에서도 정상이라고 말할 정도였는데 이게 좋은건가요 나쁜건가요?

식습관은 여전히 최악인데 당뇨약만 먹어서 혈당이 매우 좋아지면 어떤건가요?

Answer 1

당뇨약을 안먹다가 먹으니까 혈당이 좋아졌겠죠? 약을 이용해서 강제로 혈당을 낮추는 거니까,, 당연히 안좋은 상태라고 봐야겠습니다. 식습관 조절이 안되면 당연히 점점 악화될 테니까요,,

약을 이용하면 단기간의 효과를 결정한다고 보면 되고,, 생활습관은 장기간에 걸쳐 근본적인 조절과 연관된다고 생각하면 되겠습니다.

현재 상태는 단기간 효과를 좋게 하고, 장기적으로는 악화시킨다고 볼 수 있겠습니다.

Answer 2

식습관을 고치면 당뇨약을 중단할 수 있으시겠네요...

당을 조절한다는 측면에서만 본다면 나쁘지 않습니다

실제로 식습관 관리가 힘들어서 약을 많이 드시면서 식습관관리를 덜 엄격하게 하시는 분도 있습니다

하지만 약물부작용도 있고 junk food의 나쁜점이 혈당뿐만은 아니기 때문에

식습관을 고치시는 것이 좋습니다.

Answer 3

당뇨약을 복용하여 혈당 수치와 혈색소(HbA1c)가 정상 범위로 유지되고 있는 것은 긍정적인 신호입니다. 당뇨병 관리에서 혈당 수치가 정상으로 유지되는 것은 중요한 목표 중 하나입니다. 그러나, 이는 단지 약물에 의한 조절일 뿐이며, 장기적으로는 식습관 개선이 필수적입니다.

현재 식습관이 좋지 않은 상태에서 약물로만 혈당을 조절하는 것은 근본적인 문제를 해결하지 않고 임시적인 조치를 취하는 것과 같습니다. 피자, 햄버거, 치킨, 콜라 등 고열량, 고지방, 고당분 음식은 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 식습관은 혈당 관리 외에도 심혈관 질환, 고혈압, 비만 등의 다른 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

따라서, 당뇨병 관리에서 약물 복용뿐만 아니라 식습관 개선이 함께 이루어져야 장기적인 건강을 유지할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 전반적인 생활습관의 개선이 필요합니다.