하루에 대변은 몇번보는게 정상인가요???

안녕하세요. 저같은 경우에 하루에 대변을 2~3회씩 보는데 주변사람들이 너무 많이 화장실 가는게 아니냐고 합니다. 하루에 한번이 적당하다고요. 이 말이 사실인가요?