개인피티 나에게 맞는 헬스트레이너 선택법

Question

개인피티 나에게 맞는 헬스트레이너 선택법 알려주세요 힘들어도 막 시키는 사람 피하고 개인맞춤 서비스를 잘해주는 착한 선생님 고르는 방법이요

Answer 1

안녕하세요. PT를 시작하기 전에 본인이 원하는 바를 명확하게 얘기해 주시는 게 좋을 것 같습니다. 하지만 어느 정도 리드해줄 수 있는 피티 트레이너를 요구하는 게 본인의 운동에 효과적입니다