방광염에 좋은 음식 자세 등이 있나요?

Question

답답해요

화장실을 계속가고 나이드니 증상이 더 심해지네요

병원가도 약처방 외에는 없어요

좋은 음식이나 해결방안이 없을까요?

일상생활이 너무 힘들어요 ㅜㅜㅜ

좋은 해결방안 꼭 좀 부탁드려요

좋은 요가자세도 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아직까지 방광염을 예방하거나 치료하기 위한 식이요법은 알려지지 않았습니다.

일부 연구에서 유산균이나, 비타민 C, 녹차 등에 대한 효과가 보고된 바 있으나 널리 인용되지는 않습니다.

수분을 충분히 섭취하시고, 여성의 경우 배변이나 배뇨 후, 회음부 세척시 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 도움이 될 수 있으며 잦은 질 세척은 정상 세균도 사멸시키므로 주의가 필요합니다. 더불어 소변을 과도하게 참는 습관도 피하는 것이 필요합니다. 감사합니다.