방광염에 좋은 음식 자세 등이 있나요?
답답해요
화장실을 계속가고 나이드니 증상이 더 심해지네요
병원가도 약처방 외에는 없어요
좋은 음식이나 해결방안이 없을까요?
일상생활이 너무 힘들어요 ㅜㅜㅜ
좋은 해결방안 꼭 좀 부탁드려요
좋은 요가자세도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 방광염을 예방하거나 치료하기 위한 식이요법은 알려지지 않았습니다.
일부 연구에서 유산균이나, 비타민 C, 녹차 등에 대한 효과가 보고된 바 있으나 널리 인용되지는 않습니다.
수분을 충분히 섭취하시고, 여성의 경우 배변이나 배뇨 후, 회음부 세척시 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 도움이 될 수 있으며 잦은 질 세척은 정상 세균도 사멸시키므로 주의가 필요합니다. 더불어 소변을 과도하게 참는 습관도 피하는 것이 필요합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
방광염이 재발하여 고생중이신 것 같습니다.
충분한 수분 섭취는 체내의 세균을 몸 밖으로 배출시키므로 방광염의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
폐경기 이후의 여성에서 방광염이 재발하는 경우에는 여성 호르몬을 보충하는 것도 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
배변이나 배뇨 후 회음부 및 항문 세척 시 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 중요하며, 부부관계 전후에 생식기를 청결하게 하고 부부관계 직후에는 배뇨하는 습관을 갖도록 하셔야 합니다.
소변을 너무 참는 것도 좋지 않으며, 여성의 경우 잦은 질 세척은 오히려 정상 세균을 사멸시켜 질 내 세균을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 서울대학교병원