아침을 안먹은지 20년이 되어가는데요.
지금부터라도 아침밥을 챙겨먹을려고 합니다.
아침을 먹으면 우리몸에 어떤 변화가 일어날가요?
안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다.
아침을 챙겨먹으면 오전에 활동할수있는 에너지가 생겨 하루시작에 좋더라구요
그리고 저는 아침밥을 챙겨먹으면서 개인적으로 면역력이 증진된느낌이 들었어요