안녕하세요 키에 궁금한게 있어서요
2020. 11. 22. 12:31
제가 한 2달전에 손목에 성장판 열려있는지 확인하고 얼마나 더 크는지 확인 해봤는데 성장판 열렸있고 키 지금 165인데 172좀 넘게 자란답니다. 근데 손목은 열려있는데 무릎쪽 성장판은 닫혀 있을 수 있나요??
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
성장하는 과정에서 다양한 호르몬의 변화로 인해
몸 전체의 뼈 영향을 받아 성장판이 닫히게 됩니다.
관절에 따라 조금씩의 차이는 가능하지만,
손목의 성장판이 아직 닫히지 않았다면
무릎의 성장판도 열려있을 가능성이 높습니다.
도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목 성장판을 통해 다른 곳의 성장판을 보통 유추하곤 합니다.
아마 무릎쪽도 손목과 비슷한 상태일 것입니다.
참고로 키(성장) 때문에 고민이 많은 것으로 보입니다.
우선 '단백질' 위주의 균형잡힌 식단을 통한 충분한 영양섭취가 필요합니다.
다음으로 운동이 도움이 될 수 있는데 많이 알려진 것처럼 대표적으로 농구나 줄넘기가 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아래 키가 커지는 스트레칭을 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103235&cid=63166&categoryId=51020
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