뽀모도로 공부법으로 공부하고있는데 4시간에 몇 뽀모도로 인가요?

Question

안녕하세요 저는 공부할때 뽀모도로 공부법으로 공부하고있어요 20분 공부하고10분 쉬는 방식으로 공부하고있답니다 4시간공부하려면 몇 뽀모도로 해야 4시간이 될까요?

Answer 1

20분 공부와 10분 휴식을 합치면 한 세트에 총 30분이 소요됩니다. 4시간은 240분이므로 이를 30분으로 나누면 총 8세트의 뽀모도로를 수행하시게 됩니다. 계획하신 8세트를 모두 마치면 순수 공부 시간은 160분, 총 휴식 시간은 80분이 됩니다. 지치지 않고 꾸준히 집중하셔서 오늘 목표하신 공부량을 꼭 달성하시길 응원합니다.