카페에서 마케팅 하는 카페 음료 메뉴속 건강쥬스.

Question

여러 카페들 가보시면 쥬스 카테코리가 있잖아요

거기에 당근쥬스다 수박쥬스다 건강쥬스라고

적어놓고 판매하는게 있는데 이름만 건강쥬스인건지

실제 도움이 되는 음료인지 궁금합니다.

Answer 1

카페에서 건강주스를 마실 때는 시럽이나 설탕은 전부 빼고 과일만 갈아주세요 라고 요청하는 것이 좋습니다. 당뇨가 있거나 체중 관리를 하신다면 주스 형태보다는 과일을 생으로 드시는 것이 가장 건강합니다.

Answer 2

이 부분은 성분표를 봐야 합니다. 대부분은 건강이라는 타이틀을 내걸고 있어 어느 정도 구색은 갖추었지만, (식이섬유와 비타민, 칼로리 등) 만드는 곳마다 차이가 있으므로 해당 브랜드의 성분표와 실제 함량 비율 등을 꼼꼼히 살펴서 드셔 보시기 바랍니다.