창문에 붙이는 뽁뽁이 효과 있는건가요??

요즘 한파로 인해 집이 너무 춥습니다

난방을 틀어도 외풍으로 힘든 하루를 보내는데요..

전기장판을 틀어도 바닥만 따뜻하고 효과가 없습니다

그래서 알아보던중 창문에 단열시트를 붙이라는데 효과가 있나요??

또 2중 창문일경우 2곳에 다 붙여야 좋은가요?