도와주세요 잠을 자려고 누우면 몸이 불편해져서 잠을 못자고있어요
잠을 자려고 누운후 약20분~30분후 잠이들려고하면 몸이 갑자기 뜨거워지면서 전기가흐르는듯이 전신이 답답해져요 몸에뭐가붙은것마냥 어떻게설명을 해야할지 모르겠는데 몸안속이 간질간질거리면서 혼자누워서 발작을한번 해야 편해져요 그러다가 몇분후에 또 다시 반복되서 잠을 못이루네요
전기장판을 틀고자는것도 아니고 잠자리를 바꾼것도 아닌데 갑자기 이러는게 귀신이붙은건지 잘때마다 너무괴롭네요 혹시 이런경험있으신분 계실까요??
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
하지불안증후군의 가능성이 있습니다. 주로 다리에 증상이 나타나지만 그 외 신체 부위에도 증상이 생길 수 있습니다.
하지불안증후군의 증상은 대개 특징적인 증상을 보이는 경우보다는 다리에 벌레가 기어가는 느낌, 뜨겁게 타는 듯한 느낌, 다리를 잡아당기는 느낌, 바늘로 쿡쿡 쑤시는 듯한 느낌이 주된 증상입니다. 그리고 움직임이 적을 때 악화되고 움직임이 시작되면 완화되는 양상이 있어 환자들의 대부분은 주로 밤에 불편한 증상이 나타나게 되어 수면장애를 유발하기도 합니다.
위와 같은 하지불안증후군은 검사와 면담을 통해 진단이 이루어지며, 특별한 신체적 이유없이 발생하는 경우도 있지만 철분결핍성 빈혈, 만성 신부전, 말초 신경염 등에서 이차적으로 나타날 수 있으므로 이에 대한 검사 후 해당되는 원인을 치료할 필요가 있습니다. 원인이 없는 일차성 하지불안증후군의 경우 질병, 스트레스, 호르몬 불균형, 비만, 생활습관 변화 등에 따라서 악화되기도 하기 때문에 수면 습관 교정, 음주와 카페인 절제 등 비약물적 치료를 시행해볼 수 있고, 약물적 치료는 우리 몸의 도파민 수용체를 자극하는 약물들이 사용되며 효과가 좋다고 알려져 있습니다.
이렇듯 하지불안증후군의 양상은 대체로 비특이적이고 원인 또한 불분명하고 다양하기 때문에 진단 또한 어렵습니다. 증상이 지속된다면 신경과나 정신건강의학과에 내원하여 진료 및 검사 받으시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 전은영 의사입니다.
하지불안증후군 증상일 수도 있겠습니다.
하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환으로
다음은 하지불안 증후군 진단 시 4가지 필수 요건입니다.
1) 다리를 움직이고 싶은 충동: 대개 다리에 불편하고 불쾌한 감각이 있다. 때로는 이상감각 없이도 다리를 움직이고 싶은 충동이 나타나고, 다리뿐만 아니라 팔과 다른 신체부위에도 나타난다.
2) 움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각이 눕거나 앉아 있는 상태, 즉 쉬거나 움직이지 않을 때 시작되거나 심해진다.
3) 움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각이 걷거나 스트레칭과 같은 운동에 의해, 최소한 운동을 지속하는 한, 부분적으로 또는 거의 모두 완화된다.
4) 움직이고자 하는 충동이나 감각이 낮보다는 저녁이나 밤에 악화되거나 저녁이나 밤에만 나타난다. 증상이 매우 심해지면 이러한 경향이 점점 없어지나 과거에 반드시 이러한 경향이 있었어야 한다.증상이 지속된다면 신경과나 정신과 진료 보시는 것이 도움이 되겠습니다.