낮잠 시간을 싫어해서 유치원에서 자주 뒤척이고 노는 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요?
유치원에 다니고 있는 5살 남자아이입니다. 아이가 낮잠 시간을 싫어해서 유치원에서 자주 뒤척이는 경우가 많이 있습니다. 어떻게 도와줄 수 있을까요?
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
낮잠이 힘든 아이도 있습니다. 조용히 누워 쉬는 시간이 필요하다는 점을 알려주고, 집에서도 연습해 보세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 낮잠시간을 싫어 하고, 낮잠을 자는 것에 대한 거부가 심하다면
억지로 아이를 낮잠을 재우지 않아도 됩니다.
그 시간에 누워서 쉬는 시간 및 휴식시간을 가질 수 있도록 해주는 것이 좋아요.
아이를 억지로 낮잠을 재우려 한다면 아이도.선생님도 스트레스를 받기 때문에
앞서 언급했듯 억지로 낮잠을 재우긴 보다는 그 시간에 누워서 쉬는 시간 및 휴식시간을 가질 수 있도록
해주고, 낮잠을 자지 않아 피로함이 클 수 있기 때문에 밤잠은 일찍 재우는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
낮잠 시간을 싫어하고 뒤척인다는 것은 피곤하지 않다는 건데, 잠을 너무 많이 자는 건 아닌지 살펴보고, 아이가 놀이 시간에 즐겁게 참여하고 체력을 소모하여 낮잠을 잘 수 있도록 유도해 주시기 바랍니다. 다만, 낮잠 시간에 아이가 무리하게 자도록 강요하거나 하진 않는 게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
5살 부터는 낮잠 시간이 줄어들고 안자는 아이들도 있을 수 있습니다.
억지로 재우는 거 보다는 혼자 놀거나 혼자 편히 쉬는 시간을 갖을 수 있도록 해주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
낮잠을 억지로 재우기보다 조용히 누워서 쉴수 있도록 도와주세요. 낮잠 전 활동을 줄이고 집에서도 비슷한 루틴을 익히게 하면 도움이 됩니다