아토피에 커피가 안 좋나요? 알려주시면 감사하겠습니다.

Question

어렸을 때 아토피가 있다가 크면서 없어졌는데요.

30대 초반부터 다시 아토피가 생겼어요.

음식관리하면 아토피에 좋다고 해서 식단관리를 해보려고 하는데요.

아토피면 커피 마시는 것도 제한해야 하나요?

제가 피곤해서 매일 아침마다 커피를 마시는데 문득 이게 영향이 있을까 싶어져서요. 기분 탓인지 모르겠지만 커피를 마시고 나면 가려움이 더 올라 오는 것 같기도 해서요.

아토피에 커피가 연관이 있을까요?

Answer 1

아무래도 아토피가 있는 분들 같은 경우는 카페인이 들어있는 커피를 마시는 것은 그렇게 좋은 습관은 아니기 때문에 카페인이 없는 차를 드시는 것이 좋습니다

Answer 2

아시다시피 커피에 포함된 카페인은 이뇨작용을 일으키죠 그래서 피부 건조를 유발할 수 있습니다.그런데 커피에 들어있는 항산화 물질은 피부 노화 방지에 도움이 되고 "특히 적절한 양의 커피 섭취(하루 1-2잔)는 아토피에 큰 영향을 미치지 않지지만 과유불급 인 만큼 과도한 섭취는 피부 건조, 가려움 등의 부작용을 초래할 수 있다"고 합니다.

아토피 관리를 위해서는 종합덕 케어가 필요한 만큼 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등이 중요하겠습니다.