비정상적으로 하품을 계속 합니다ㅠ.ㅠ

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

일년에 한번씩 부비동염, 알레르기피부염

복용중인 약

없음

코가 잘 막혀 평소 입으로 숨을 쉬는 편입니다

그런게 하품과 관련이 있을까요?

잠은 평소대로 잘 자고 있어요

근데 하품이 민망할 정도로 수시로 나옵니다

왜 이럴까요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

비정상적으로 자주 하품이 나오는 경우, 여러 원인이 있을 수 있습니다. 하품은 흔히 졸림, 피로, 또는 산소 부족과 관련이 있습니다. 환자분처럼 코가 자주 막혀 평소에 입으로 숨을 쉬는 경우, 코막힘이 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 실제로 코막힘이나 알레르기성 비염, 부비동염이 있는 사람은 수면 중 호흡 장애(코골이, 무호흡 등)가 더 잘 생기며, 이로 인해 낮에 졸림이나 피로가 나타날 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 

수면이 평소대로 잘 이루어진다고 느끼더라도, 코막힘으로 인해 깊은 수면이 방해받거나 산소 공급이 부족해질 수 있습니다. 이런 경우 하품이 자주 나오는 현상이 나타날 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안, 갑상선 기능 저하, 빈혈 등도 하품을 유발할 수 있으나, 현재 복용 중인 약이 없고, 기저질환이 경미한 경우에는 코막힘과 입호흡이 주요 원인일 가능성이 높습니다.

만약 하품이 일상생활에 불편을 줄 정도로 자주 나타나거나, 두통, 어지럼증, 기억력 저하 등 다른 신경학적 증상이 동반된다면 추가적인 진료가 필요합니다. 그렇지 않다면, 코막힘을 완화하는 치료(비강 세척, 항히스타민제, 환경 관리 등)를 통해 증상이 개선될 수 있습니다.

Answer 2

코가 잘 막히는 상황이라면 그 자체로 인한 만성적인 산소 부족, 구강호흡 습관, 그리고 수면의 질 저하가 겹치게 되면서 하품 증상을 유발할 수 있습니다. 질문자님의 경우가 그러한 경우라고 확실하게 이야기 하기에는 내용이 너무 단편적이고 근거가 부족하긴 합니다만, 충분히 관련이 있을 수 있는 요인이 되겠습니다.