스트레스를 안 받는 방법이 없을가요?

집에서나 회사에서나 요즘 스트레스를 너무 많이 받는편인데요. 스트레스를 안받고 싶은데 성격상 쉽지가 않네요.

스트레스를 안받고 살아가는 방법 없을가요?