일이 발생했을 때 "아 미치겠네" 말과 생각만 하는 것은 일 처리에 아무런 도움이 안되는거죠?

Question

안녕하세요 사람이 일을 하다 보면 업무 성과를 낼 때도 있지만 반대로 안 좋은 일이 발생했을 때 사람에 따라 "아 미치겠네" 말을 반복하고 머리 속으로도 계속 생각을 하는 것은 일 처리에 아무런 도움이 안되는 것이 맞는건가요?

Answer 1

안녕하세요 지적인꿩 82입니다

순간적인 감정일뿐이니 자신의 감정에 충실하시고 자책보다는 심호흡 이후에 긍정적인 생각을 해주세요

Answer 2

네 그렇습니다.

긍정적으로 생각하시는것이 좋습니다.

긍정적으로 생각하는 것은 매우 중요해요. 긍정적인 사고는 스트레스와 불안을 줄이고, 문제 해결 능력을 높이며, 전반적인 정신적, 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 연구에 따르면 긍정적으로 생각하는 사람들은 더 높은 회복력과 더 좋은 대인관계를 유지할 가능성이 크다고 합니다. 물론 현실적인 어려움이 있을 때는 단순히 긍정적으로만 생각하기보다는 상황을 객관적으로 보고, 필요한 대처를 하는 것도 중요하지만, 긍정적인 태도는 힘든 시기를 이겨내는 데 큰 도움이 될 수 있어요.

Answer 3

업무를 행하는데 부정적인 사고방식은 큰 도움이 되지 않습니다. 특히 아 미치겠네 라는 말 같은 경우에는 자기혐오적인 의미가 담겨 있으므로 이를 건실히 해 나아가는 데 있어서 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 긍정적인 마음가짐으로 지속적으로 도전하신다면 결실을 맺을 수 있을 것 같습니다.