안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
마음고생이 많으시겠습니다.
아토피는 보호자와 환자가 서로 협력하면서 치료하는 병입니다.
하지만 흔하게 이야기하는 생활습관을 고치면 그 효과는 지대합니다. 아마 놀라실 것입니다.
일단 인스턴트식품 과자 탄산음료 빵 면 등(대충 어떤 것인지 아시겠죠?)을 금해야 합니다. 처음에는 상당히 어려울 것입니다. 무작정 먹지말라고 한다고 되지도 않구요. 아이에게 그보다 더 맛있는 음식을 해주셔야 합니다. 그리고 가족분들 전원이 해당되는 음식을 피해야 하구요. 음식을 절제하는 가장 효과적인 방법은 주변에서 없애는 것입니다. 아마도 이 부분이 아이 그리고 가족분들이 많이 힘든 부분일 것 입니다. 특히 자녀분이 하나가 아니라면 더욱 심할 것입니다. 다른 아이는 이 상황을 이해햐고 실행하는 것이 정말 어려울 테니까요
나머지 하나는 보호자분만 귀찮음을 감수한다면 충분하게 할 수 있습니다. 그건 바로 보습크림을 바르는 것입니다. 기본적으로 하루 4번 바릅니다. 그리고 외출 전후에 추가적으로 바릅니다. 듬뿍 바르는 것이 중요한 것이 아니라 골고루 자주자주 바르는 것이 중요합니다. 실제로 해보시면 알겠지만 정말....매우...대단히 귀찮을 것입니다. 믿을 수 없을 정도로 귀찮을 것입니다. 하지만 하셔야 합니다.
침구류를 1주일에 한 번 이상 건조기에 넣고 돌리셔야 합니다. 건조기에서 건조를 하고 나서는 먼지털기(건조기 메뉴) 역시 잊지 말고 하셔야 합니다.(2가지를 모두 하면 대략 3시간 정도 소요될 것입니다) 그리고 매일매일 아토피전용 청소기로 침구류를 청소하셔야 합니다.(이건 금방입니다. 침구류만 청소하면 되니까요)
익숙해지시면 생각보다 힘들지 않습니다. 또한 앞서 말씀드렸다시피 생활습관 개선의 경우 철저하게 지키기만 하시면 효과는 놀라울 정도일 것입니다.