지금 먹을만한 살 안찔 음식 추천좀요 너무 배고파요

Question

지금 먹을만한 살 안찔 음식 추천좀요 너무 배고파요ㅜㅠ 이 시간만 되면 배고픔이 폭발입니다. 부담안되는 음식추천부탁드립니다.

츄츄트레인 · Accepted Answer

야식 정말정말 땡기는 시간이죠.. 하지만 최대한 부담스럽지 않은 음식을 먹는게중요합니다.  계란, 곤약과자, 바나나 어떠세요

댕댕청이 · Answer

안녕하세여지금 이제 밤이라서 부담이 안될만한 음식은 맥반석 계란이나 바나나가 좋습니다다이어트 식으로 나온 컵누들도 주변분들이 칼로리가 낮아서 많이 추천 해주시더라구요

신기한동고비198 · Answer

삶은 달걀 → 단백질 많고 포만감 좋음

그릭 요거트 → 당 적고 단백질 높음

두부 → 칼로리 낮고 배부름

방울토마토 → 거의 저칼로리

아몬드 (10~15알 정도) → 지방 있지만 소량이면 OK

암담한운명의대한민국이여 · Answer

음... 야식을 안 먹는 게 가장 좋긴 하지만, 은근히 야식을 끊지 못 하기도 하죠. 그래서 저라면 야식으로 살이 안 찌는 것을 추천드립니다. 식감도 부드러운 식감보다는 아삭아삭하게 씹히는 식감이 더 좋습니다. 따라서 저는 양배추나, 오이, 당근 1 스틱으로만 때우고 물만 마시는 걸 추천드립니다.

아직도지조있는범고래 · Answer

제가 생각하기로는 양배추가 소화도 잘되고 살도안찌니까 추천드리고 단백질은 삶은계란을 추천합니다.다이어트 성공 기원합니다.

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.지금시간에 살이 찌지않는음식이라면 오징어 물에 삶아서 드시는방법과 구워드시는것이 가장좋은방법이라고 생각됩니다.

생활꿀팁

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지금 먹을만한 살 안찔 음식 추천좀요 너무 배고파요