아이가 특정 물건이나, 장소에 트라우마가 있을 때 이를 극복하는 방법이 있을까요?

Question

아이가 5살 미만 때 앨리베이터가 멈춰서 10~20분 갇힌 경험이 있는데, 이 후 앨리베이터 타는데 대한 트라우마가 있는 것 같습니다. 이를 극복하는 효과적인 방법이 있을까요? 아니면 나이가 들어 스스로 극복할 때까지 기다려야 하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

트라우마가 있을때는 조금씩 접근해보시는것이 좋습니다

놀이를 하거나 책을 읽어주면서 해당 문제에 대해서 안정감을 느끼고 익숙하게 해주시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

트라우마대처법

1.점진적노출

2.사진 영상 놀이 조금씩 시도하면서 해당사건에 점진적접근

3.아이를 안정시키면서 단계로진행

해주시면좋겠네요

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 특정상황이나 공간에서 공포심이나 스트레스를 받은 경우는

대부분 성장하면서 그 정도의 차이는 있지만 서서히 좋아진다고 합니다.

하지만 완벽하게 아이 심리상태를 안정케 하려면 심리상담센터 등을 방문하여 보다

효율적인 방법으로 치료를 권합니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

트라우마로 힘들었을 아이의 감정을 먼저 공감해주시고 달래어 주시는 것이 먼저 입니다.

아이의 마음 부터 먼저 치유에 주세요.

그리고 엘레베이터는 갑작스레 멈출 때도 있다 라는 것을 아이에게 인지시켜 주시면서 엘레베이터가 멈추면 어떻게 해야 하는지에 대해 설명을 해주도록 하세요.

아이와 함께 엘레베이터를 함께 타고 내리는 것을 반복 연습을 하면서 아이가 익숙해 지도록 도와주시면 좋을 것 같네요.

Answer 5

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 트라우마가 있으면 이를 강제로 이겨내려면

오히려 더 큰 상처가 될 수 있어요 거부감을 덜어주는

방법을 써보세요

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

너무 무리하게 트라우마를 극복하게 해준다면

오히려 역효과가 날 수 있습니다.

그러니 조금 시간적 여유를 두고 기다려주시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

특정 물건이나, 장소에 대한 트라우미가 있을 땐, 부모가 강요을 해서는 안됩니다

천천히 아이가 자연스러워질 때까지 옆에서 지켜 보시고 잘했다고 칭찬해주시고 격려를 해주시면 차츰 스스로 충분히 극복이 가능할 것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

엘리베이터 안에 갇힌 경험이 있으면, 아이 입장에서는 정말 큰 트라우마를 갖고 있을 수 있으니,

엘리베이터를 이요할 땐 아이를 안고 타거나, 손을 잡고 타기 바랍니다

일반 성인들도 엘리베이터 타는 것을 피하는 사람들도 더러 있답니다

밀폐된 공간이라서 느낌도 싫고 보이지 않는 무언가가 끌어 올리고, 내리는 게 느낌이 싫어서 그럴 수 있지요

아이가 싫어하면 부모님이 아이의 무서움과 불안함을 덜어 주시기 바랍니다.

아이가 무서워 하면, '뭐가 무서워? 별루 안 무서운데, 넌 왜 그렇게 겁이 많니?'라는 표현 보다는 그럴 수가 있다는

전제 하에 같이 공감해 주는 모습이 필요합니다.

부모가 항상 아이를 믿고 있다는 것을 보여 주시는 것도 아이가 무서움과 두려움에서 벗어나는 데 도움을 줄 수 있을 것입니다.