안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
성관계 중 생긴 상처는 회복이 좀 오래 걸릴 수 있어요. 영양제가 도움될 순 있는데, 비타민 C나 아연이 상처 회복에 좋아요. 단백질도 중요하고요. 하지만 영양제보다 중요한 건 휴식이에요. 상처가 다 아물 때까지는 성관계를 피하는 게 좋아요. 회복이 더디다면 감염 가능성도 있으니 병원에 가보는 게 좋겠어요. 성생활에 도움되는 영양제로는 아르기닌, 징크, 마카 등이 있다고 하는데, 효과는 개인차가 커요. 그리고 상처 회복 전에 성관계를 하면 더 악화될 수 있으니 주의하세요.