등 뒤가 좀 쑤시는 느낌인데 왜이러는 건가요?

Question

나이

32

성별

남성

안녕하세요

어깨랑 가까운 등 뒷쪽이 좀 쑤신다고 해야하나..

뭔가 멍든것처럼 종종 아프더라구요

운동을 심하게 한것도 아닌데 왜 이런 증상이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

운동 없이도 자세 불량이나 장시간 앉아 있어 어깨 주변 근육이 긴장돼 통증과 멍든 느낌이 생길 수 있습니다 스트레칭과 가벼운 마사지, 규칙적인 휴식이 증상완화에 도움이 됩니다.

통증이 지속되거나 심해지면 전문가 상담을 받아보시는 것이 좋아요!

Answer 2

좋지 않은 자세를 장기간 유지하거나 과도한 사용으로 인해 등쪽 승모근의 뭉침 현상이 발생했을 가능성이 있겠습니다. 약물치료나 물리치료 권유 드립니다.