생활
아래쪽 손목에 생기는 굳은살 없애는 방법
제가 사무업무를 하다보니 키보드도 많이 치고 마우스도 많이 만지고 하다보니 손목 아래쪽 책상에 닿는 곳이 항상 굳은살로 가득한데 이 굳은살을 없애는 방법이 있을까요??
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2개의 답변이 있어요!
손목에 생기는 굳은살을 없애기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
1. 스트레칭: 손목을 굽히고 펴는 등의 손목 스트레칭 운동을 꾸준히 실시하여 굳은살을 완화시킬 수 있습니다.
2. 마사지: 손목 주변을 부드럽게 마사지하거나, 압박을 가하는 등의 마사지를 시도해 보세요. 이는 혈액순환이 개선되고 굳은살을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 핫팩 또는 찬팩: 손목에 핫팩을 부착하거나 찬팩을 적용하여 굳은살 주변의 혈액순환을 촉진시킬 수 있습니다. 이를 통해 굳은살을 완화시킬 수 있습니다.
4. 적절한 자세 유지: 손목을 지나치게 굽히거나 압박을 가하는 자세를 피하고, 적절한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 장시간에 걸쳐 손목을 과도하게 사용하는 활동을 할 때는 휴식을 취하고 손목을 적절히 휴식시켜야 합니다
안녕하세요. 갓수봉입니다.
굳은살은 피부의 각질이 두꺼워져서 생기는 피부 질환이에요~ 굳은살을 없애기 위해서는 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 하는 것이 중요해요~ 굳은살이 생긴 부위를 뜨거운 물에 담가서 뿔린후 각질 제거제를 사용해서 각질을 제거한 후 보습제를 발라주면 굳은살을 없앨 수 있습니다. 자주해주세용~