레몬의 어떤 성분이 체지방 감소를 일으키는지 궁금합니다.
체지방이 과도한 경우 에너지를 생산하는 호르몬에 변화가 일어나고, 혈관기능, 혈당조절, 간 기능 등에 이상이 초래될 수 있다고 합니다.
이러한 체지방 감소를 위해 레몬이 좋다고 하는데요.
레몬의 어떤 성분이 체지방 감소를 일으키는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
레몬에 풍부하게 함유되어있는 비타민c가 신진대사를 활발히하고 건강에 도움을 주어 체지방 감소에도 효과가있습니다
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