오나오 맛있게 먹는 법이 있을까요??

틱톡에서 본대로 오트밀 두스푼, 치아씨드 한스푼, 알룰로스 두스푼, 아몬드브리즈 네스푼, 무가당그릭요거트 두스푼 넣고 섞어서 냉장고 넣어놓고 담날 먹었는데 이도저도아닌맛이 나여.. 오나오가 원래 이런가요? 맛있는 레시피는 없을까요 치아씨드 엄청 많은데ㅜㅜㅠ

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕ㅇ하세요 만나서 반가워요.

    저는 내추럴한꿀벌이라고합니다~ 저는 이렇게 생각합니다

    바나나나 블루베리를 얹어 드셔보세요.

    소금 한 꼬집과 시나몬 가루를 넣으면 풍미가 살아나요.

    달콤하고 훨씬 맛있어져요~

  • 안녕ㅇ하세요 만나서 반가워요.

    저는 내추럴한꿀벌이라고합니다~ 저는 이렇게 생각합니다

    바나나나 블루베리를 얹어 드셔보세요.

    소금 한 꼬집과 시나몬 가루를 넣으면 풍미가 살아나요.

    달콤하고 훨씬 맛있어져요~

    짧은 글이지만 이 답변이 마음에 드셨길 바래요

    화이팅하세요~

  • 오나오는 전날 밤에 우유나 요거트에 오트밀을 불려 두었다가 아침에 먹는 방식이라, 기본 비율만 맞추면 여러 가지로 응용하기 좋아요. 처음에는 오트밀 반 컵에 우유나 두유를 오트밀이 잠길 정도로 넣고, 플레인 요거트 두세 숟갈을 섞어 보세요. 너무 되직하면 아침에 우유를 조금 더 넣고, 너무 묽으면 오트밀을 약간 추가하면 됩니다. 단맛은 꿀이나 메이플시럽을 소량 넣고 바나나, 사과, 냉동 베리, 견과류를 올리면 식감과 맛이 좋아져요. 개인적으로는 바나나와 땅콩버터, 또는 사과와 시나몬 조합이 무난하고 든든합니다. 치아시드를 넣을 때는 한 숟갈 정도만 넣고 액체를 조금 넉넉히 잡는 게 좋아요. 밤새 불린 뒤 견과류나 그래놀라는 먹기 직전에 넣어야 눅눅하지 않고, 과일은 물기가 많은 종류라면 아침에 올리는 편이 깔끔합니다. 냉장 보관하고 가능하면 다음 날 먹을 만큼만 만들어 보세요.

  • 안녕하세요 오나오 맛있게 드시는 법은

    카카오파우더를 넣거나 좋아하시는 분말 활용해보시거나

    유튜브에 레시피 많은데 따라해보시면 좋아요

    땅콩버터 넣어도 맛있습니다 원래 위에 토핑 얹는게 대부분이에요