높은산을 오를때 필요한 물품이나 유의점은 뭐가 있을까요?

Question

매일 가벼운 산만 타다가 처음으로 높은산을 타게 되었습니다 특별히 챙겨야 하는 물품이라던지 유의점 있으면 알려주세요 걱정이됩니다

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.

높은산을 오를때는 무엇보다 체력관리가 중요합니다. 한시간에 한번씩은 꼭 쉬어주시고 수분보충을 위해 생수병과 초콜렛과 같은 간식을 꼭 챙겨가세요.

Answer 2

안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 일단 높은 산을 타시려면 물도 더 챙겨 주셔야 하고

음식 같은것도 좀 넉넉히 준비해서 가시는게 좋습니다.

중간 중간 충분히 쉬어 주는 것도 도움이 됩니다.

그리고 해가 떨어지기 전에 내려 올수 있도록 시간 관리도 특별히 신경 써야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

높은 산 가실 때는 가급적 등산화 신으시고 먹을 것 충분히 준비하시는 것이 좋습니다.

휴식 시 체온 유지를 위해 따뜻한 옷 하나 정도는 챙기시는 게 좋습니다.