소고기로무우국이나미역국을끓여먹을때영양측면에서어떻게먹는것이좋을까요?

Question

일상생활하면서사람들은찌개나국도많이들

끓여서먹는데요.

그중의소고기를베이스로해서

무우국이나미역국으로끓일때에

영양측면에서어떻게먹는것이좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

둘 중에 어느 것이 더 좋은 거를 물어 보시는 건가요?

개인적으로 소고기로 할 때는 미역국이 훨씬 더 영양적으로도 좋을 것 같기는 합니다.