아이들 하루 TV 시청 얼마나 좋을까요
요즘은 디지털 시대라 아이들도 휴대폰, 컴퓨터, tv등에 자연 스럽게 노출되는데요 그래도 걱정입니다 너무 이런것에 의존 하는 아이들을 보면. 아이들은 하루 얼마나 이들에 노출 시키는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
가급적 영상 노출은 적게 하는 것이 좋습니다. 영상을 보고 싶어할 때 아이와 놀아주던지 놀거리를 주어 영상 보다는 직접 만지고 활동할 수 있는 것이 좋습니다. 부모님께서 힘드시더라도 7세까지 이런 습관을 들이든다면 아이들이 영상보다 책이나 직접 무언가를 만들며 노는 것을 좋아하게 됩니다. 어쩔 수 없이 영상을 보여주어야 한다면 하루 1시간 정도가 적당할 것 같습니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
소아 전문의에 따르면
1시간 정도가 가장 적당하며, 한번 시청할 때 20분 이상을 넘지 않도록 해야 한다고 합니다.
하지만 아이들은 성인에 비해서 자기조절 능력이 부족하기 때문에
가능하다면 텔레비전을 시청하지 않도록 하는게 중요해 보입니다.
전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.
이 부분은 부모님의 적극적인 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,
가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적이라 할 수 있겠습니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
시청 시간이 정확하게 정해진 것은 아니지만 가장 평균적으로는 한번에 이어서 볼 때에는 30분
하루는 나눠서 2시간 이하로 보게 해주시는 것이 좋겠고요
아이가 혼자서 텔레비젼을 방치된 상태로 보는 것 보다 부모와 함께 대화를 나누며 보는 것이 안전하게 볼 수 있는 방법이겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
가능하다면 안하는게제일좋습니다
취학전까진 되도록 노출하지않게해주시면좋겠네요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들 영상매체 노출 시간은 정해지지 않았습니다. 가정마다
부모들의 양육관마다 전부 다릅니다. 다만 아이가 영상매체에 자주 노출되면
뇌건강에 좋지 않고 생활 습관에도 영향을 미친다고 하니 가능하면 적은 시간을
노출하시는 것이 좋습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
가능하면 노출을 안시키는것이 좋으나
그것이 어렵다면 하루 30분정도보고 휴식하고 하는식으로 해서 시간을 적절하게 이야기하여 정해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
전문가들은 하루 1시간이내로 제한하는게 좋다고합니다. 심할경우 TV나 영화, 음악 및 게임 비디오 등의 전자 미디어가 묘사하는 폭력에 노출되는 어린이나 청소년은 심신 건강에 피해를 입게 되어 공격적 행동이 나올수 있다고합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들의 나이대에 따라 다릅니다만
하루에 30분에서 1시간 정도가 적정하다고 보여집니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이들은 되도록 tv나 컴퓨터, 핸드폰 등을 오랫동안 하지 않게 해야 합니다
아이들이 영상을 좋아할수록 뇌가 멈춰 있는 것과 같다고 하니,
영상 보다는 엄마, 아빠가 아이들과 함께 놀아주시고, 장난감, 책과 함께 할 수 있도록 지도를 해야 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들의 연령이 어떻게 될까요?
보통 미취학 아동일 경우에는 하루에 한 시간 정도의 시청 시간을 권고하고 있답니다
오랜 시간 동안 핸드폰 등을 보고 있으면 눈 깜빡임이 줄어 들어서, 시력에 지장이 생길 수 있으며, 또한 공격적인 행동이 나올 수 있답니다.