플란체 하는데 보통 몇년 걸리나요?

Question

한번 해보려하는데 그러도 언제 이 여정이 끝나는지는 알고 해보고 싶어요 보통 몇년 걸리죠? 아 참고로 저는 휴대폰에 테닉스? 그앱으로 하고 있어요 운동잘하시는 분들의 진심이 담긴 조언이 필요합니다!

Answer 1

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

저도 도전해봤습니다만

도전하기전 하체를 너무 발달을 시켜놔서

도저히 안될듯 하지만 그래도

상체쪽과 코어 쪽으로 집중해서

지속적으로 3년째 도전하고는 있는데

겨우 몸을 띄우는 수준 입니다

나이도 있고 손목 부상에

꾸준하지 못해서 오래 걸리는것 같습니다

지금 수준이 어느정도인지 모르겠지만

어느정도 운동을 한상태에다

젊고 꾸준하다면 1년이면 어느정도 몸을 띄우고

2~3년이면 자세가 잡히지 않을까 싶네요

부상당하면 답 안나옵니다 부상 조심하시고

꼭 성공하세요

참고로 성공한 사람들이 저보고

절대 안될거라 했습니다