여름철 냉방병에 안걸리게 하려면 실내 적정온도를 몇 도로 유지하는게 좋을까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

여름철 냉방병에 안걸리게 하기 위해서는 실내 적정온도를 몇 도로 윶하는게 좋을까요?

Answer 1

냉방병은 보통 온도가 많이 차이나는 경우 더 쉽게 걸립니다.

에어컨을 가동할때 24~25도로 틀어놓게되면, 시원하지는 않고 선선한 정도는 됩니다.

예방을 위해서는 24~25도로 틀면 좋지만, 더울땐 빠르게 온도를 내려두고 다시 24도정도로 맞춰두시면 좋아보입니다.

Answer 2

날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다. 여름철냉방병에안걸리게 하려면 실내적정온도는 대략적으로 23~24도가 적당한듯합니다.

Answer 3

향기로운딱따구리238입니다. 여름철에는 에어컨을 자주 쐬면 냉방병에 걸리는데요 저 같은 경우에는 실내 온도를 21도에서 23도 정도로 유지를 해 줍니다 그러면 적당히 시원하고 냉방병에도 안 걸릴 수가 있어요

Answer 4

여름철에 냉방병에 안걸리려면 실내온도를 24~26도 사이로 관리를 해주시는게 좋고,

바람을 직접적으로 맞지않게 해주셔야합니다.

Answer 5

반갑습니다. 여름철 냉방병은 내부 실내 온도때문에 발병하지는 않습니다. 다만 찬공기를 오랫동안 씌우게 되면 몸에

다양한 증상이 발생하게 됩니다. 한번씩 창문을 열어서 공기를 환기시켜 주면 간단하게 해결됩니다. ㅎ

그리고 사무실이라면 한여름 실내온도를 26도정도 유지하면 됩니다.

Answer 6

여름철에 냉방병을 예방하기 위해서는 25~26도로 맞춰주는 게 좋습니다. 26도는 살짝 더운 느낌이 날겁니다. 덥다고 해서 낮은 온도 설정은 더 많은 질병의 원인이 되니 최대한 버티시는 걸 추천드립니다. 에어컨도 대기오염의 주 원인이기 때문에 적당온도에서 유지시켜 주시는 것이 좋습니다.

Answer 7

여름철 냉방병을 예방하기 위해서는 실내 온도를 26도에서 28도 사이로 유지하는 것이 좋습니다.

너무 낮은 온도는 몸을 급격하게 냉각시켜 면역력을 저하시킬 수 있으며, 너무 높은 온도는 체온 조절을 어렵게 만들 수 있습니다.

이 범위 내에서 실내를 쾌적하게 유지하면서도 냉방병을 예방할 수 있습니다.