코피가나는아이에게 좋은 음식을 추천해주세요.

Question

입맛이 까다로운 아이입니다.

코피가 자주나는데 코피에 좋은 음식과 아이가 맛있게 먹을 수 있는 방법 공유 해 주세요~ 미리 감사드립니다^^

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.

코피가 나는 가장 큰 원인은  코 점막이 건조함으로 인해서 점막이 손상되며

노출된 작은 실핏줄이 터지는 것입니다.

코피에는 아래것들이 좋습니다.

 

1. 녹황색 채소

 

2. 토마토

 

3. 쑥

 

4. 연근. 요즘은 그게 연근가루로도 나오더라고요. 백모근을 한약 파는데서 사서 연근가루와 섞어 드세요.