17개월 아기의 이유식 식단 조언부탁드려요

Question

아이가 사과 알러지랑 복숭아 털 알러지가 있어요. 다른 것들은 특이 사항은 없고.

영양소가 골고루 들어가있고 맛이 좋은 메뉴들 부탁드려요^^

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 커가는 아이들은 단백질과 지방, 칼슘등이 많이 들어있는

소고기와 시금치 조합이 참 좋습니다.

그리고 소고기, 브로콜리 조합도 좋은 음식을 만들수 있을것 같습니다.