축구 실력을 향상시키기 위한 개인 훈련법은?

축구 실력을 키우고 싶은데 개인적으로 할수 있는 훈련 법이 궁금합니다 드리블 패스 슈팅등 구체적인 연습 방법 과 훈련 계획에 대한 조언이 필요합니다