축구 실력을 향상시키기 위한 개인 훈련법은?

Question

축구 실력을 키우고 싶은데 개인적으로 할수 있는 훈련 법이 궁금합니다 드리블 패스 슈팅등 구체적인 연습 방법 과 훈련 계획에 대한 조언이 필요합니다

Answer 1

축구 실력을 향상시키기 위해서는 기본기 연습이 중요해요.

드리블은 벽에 공을 차서 되돌려 받는 연습을 해보면 좋고,

패스는 친구와 함께하거나 벽에 공을 차서 연습할 수 있어요.

슈팅은 목표를 정하고 여러 각도에서 연습하는 것이 도움이 되죠.

그리고 매일 조금씩 꾸준히 하는 것이 실력 향상에 큰 도움이 될 거예요!

Answer 2

언제나 끊임없이 기본기 훈련을 꾸준히 하는게 중요해요 너무 잘하고 싶어서 강도 있는 훈련, 난이도 높은 훈련을 처음부터 하시면 안됩니다.

Answer 3

개인 훈련을 하기 위해서는 드리블 훈련에만 집중을 하세요.

나머지 훈련은 단체나 소규모 팀 훈련을 해야 효과가 크니까요.

공을 항상 발에 달고 다니세요.