축구 훈련중에 개인 기술 훈련이 궁금합니다.

Question

제가 축구팀에서 중앙수비를 보고있고요

김민재 선수처럼 헤딩도 잘 따내고

커트도 잘 해내는 선수가 되고싶은데

개인훈련은 보통 어떤걸 하는게 좋은걸까요?

Answer 1

축구훈련 기술중 개인 기술훈련이 궁금하신듯 합니다. 축구의 포지션이 중앙 수비수라고 하셨으니 피지컬 위주의 체력훈련 순발력훈련 하시면 될듯합니다.