근육이 저절로 움직이고 떨립니다

최근 3주정도 들어서 몸에 있는 근육들이 떨립니다

엉덩이 근육부터해서 등근육, 허벅지근육, 눈꺼풀, 목, 왼쪽가슴 등등.. 갑작스럽게 떨립니다.

특정행동후 증상이 나타나는게 아니고 뜬금없이 무작위로 떨리는데 신경이 쓰일 정도입니다.

원인과 해결방법이 있을까요